みなさんこんにちは、まなです🌼
ご覧いただきありがとうございます。
妊娠中のトラブル、腰痛😣
ただでさえお腹が重くて大変なのに、加えて腰も痛くなるなんて、とってもつらいですよね‥
今回は、妊娠中につらい腰痛に悩まされた私の、解決法のひとつ、
マットレスのトゥルースリーパーをご紹介します。
私が購入したのはもう5年以上も前ですが、まだ使っているほど、産後のママさんにもおすすめですよ😊
最初は半信半疑だったのですが、累計出荷数が1200万個を突破しているだけありました🙇♀️
みなさんの貴重なマタニティライフを、少しでも快適に過ごしてほしい、そんな願いから書いています🌼
\多くの方に愛されているトゥルースリーパーこちらです👇/
こんなお悩み、ありませんか?
睡眠時の腰•肩の負担がつらい‥
腰回りが痛くて朝までしっかり眠れない‥
十分な睡眠が取れないからお腹の赤ちゃんが心配‥
実はこれらは、私が妊娠中に感じていたことなんです。
辛いつわりからようやく解放されて、「やっとぐっすり眠れるかも!」と思った矢先、今度は腰痛が始まりました。
妊娠6ヶ月目ごろから、腰の痛みでなかなか寝付けなかったり、痛すぎて夜中に何度も目を覚ますようになってしまったんです‥ちょうどその頃からマタニティヨガにも通い始めたので、リラックスしたり、ストレッチをしたりすることで、日中の腰痛はだいぶ改善されたのですが、どうも就寝時に痛くなる‥😣なかなか眠れない‥そんな日が続きました。
お腹が大きくなり、腰に負担がかかる妊娠中、同じように腰痛に悩まされている妊婦さんは多いのではないでしょうか‥😣
私は腰痛に悩まされてからは、湿布を処方してもらったり、妊娠中におすすめの体位、「シムス体位」が取りやすいように抱き枕を買ってみたりもしましたが、寝ている間にどこかに行ってしまうみたいで結局目が覚めてしまい。。
いろいろ調べたり、医師に相談する中で「寝具を変えてみる」という決断をしました。
硬すぎても柔らかすぎても、妊娠中の身体には負担になってしまうみたいで、ずっと快適だったはずのベッドのマットレスが、妊娠中には合わなくなってしまったんです😢
そんな時に出会ったトゥルースリーパーが私には合っていて、それまでの悩みが解消されてぐっすり眠れるようになり、朝も違和感なくスッキリ起きられるようになったんです🥹
もちろん好みの違いもあるので、みなさんにピッタリ!とはいかないかもしれませんが、産後数年経った今でも、私は愛用している良いお品物なので、ご紹介しますね🌼
意外に、産後も抱っこなどのしすぎなどから腰痛に悩まされたので、今でも重宝しています😅
もしこのトゥルースリーパーを知って使うことで、腰痛が少しでも軽減されて、快適に眠れるようになる方がいらっしゃるなら嬉しいです🌼
トゥルースリーパーが妊娠中の方におすすめの理由
- 睡眠時の腰や肩の負担を軽減してくれる「体圧分散性」がある!
- 包み込まれるフィット感で、柔らかいのに支えられる絶妙な寝心地✨
- 今使っている寝具の上に敷くだけでOK!
- 使用後も60日間は返品OKなので、万が一身体に合わなければ返品すれば良い✨
最初、テレビで通販している商品って実際どうなのかな?って半信半疑だったんです‥(すみません😣)
でも、使ってからでも「60日間は返品OK」との言葉に惹かれて、「物は試しにまずは使ってみよう!、万が一合わなければすぐ返品しよう。」「もし運よく合えば、この辛い腰痛とおさらばできるし!」と一刻も早く腰痛を改善したかったので、半ば勢いで購入しました。
その勢いある行動が、意外にも功を奏したんです😅
低反発のマットレスはよく見かけますが、私はトゥルースリーパーの、体の形にフィットする特性が、妊娠中の身体には相性がよく、腰痛が軽減されたポイントなのかな、と感じています。
妊娠中の体は変化し続けますよね。その変化に合わせて、大きくなったお腹が沈み込みすぎず、寝具と体のスキマを埋めて、包み込まれるようなフィット感を出してくれたので、心地よく安心して眠れることができました◎
トゥルースリーパーのデメリット
そんなトゥルースリーパーも、良いことだらけではありません💦
- 汚れた際に中材は洗濯できない。(カバーは洗濯可能)
- 中材は紫外線や空気中の窒素酸化物により徐々に黄色く変色する。(品質には問題なし)
- 価格が高い
汚れた際に中材は洗濯できない。(カバーは洗濯可能)
中材が洗濯できないので、妊娠中の私は、「破水したらどうしよう‥」という心配がありました。幸い私は病院で破水したので、自宅の寝具は無事でしたが、妊娠後期の妊婦さんで心配される方は、使い捨ての防水シーツなどを上に敷いて寝たりすれば、寝具を汚す心配がなく、安心かもしれません🥰防水シーツは、子どものおねしょ対策にも後々使えるので、そのまま取っておけば無駄にもなりません。
中材は紫外線や空気中の窒素酸化物により徐々に黄色く変色する。(品質には問題なし)
中材が黄色く変色する件、私は購入前に知らなかったので、黄色くなってきた際には正直、最初はカビが生えたのかと思いびっくりしました😅焦ってコールセンターに問い合わせたところ、上記のような回答があり、品質には問題ないとのことでした😅素材の特性上、仕方のないことみたいです。
カバーが付いているので、正直この変色は、カバーを外さなければわからないですし、身体に害があるものでもないので、今でも安心して使っています。
ちなみに変色具合は、カバーを外すとこんな感じです。
価格が高い
我が家が使っているのはトゥルースリーパーの「プレミアムケア」です。
マットレスって結構なお値段しますよね。。
それに普通のお布団もそうですが、寝具は使ってみないとわからないこともたくさんありますし💦
高い買い物なので、「万が一身体に合わなかったら‥」、と考えたら買うのを躊躇しますし、本当に合わなかったら買ったことを後悔しますよね😣
2ヶ月もあれば良し悪しが見えてくると思いますし、もし私のように体が少しでも楽になれば、貴重なマタニティライフを、より安心して楽しめるようになると思います🥰
体が痛いのは何をするにもしんどいですからね😣
ちなみに私は妊娠中の腰痛改善のために購入したのですが、5年以上経った今も愛用しているんです😅
産後も抱っこで腰を痛めてしまったり、忙しい毎日で自分の身体のケアをする暇もなかったりで、意外に腰痛に悩まされ、この寝具なしでは眠れなくなりました。子供達も「もちもち〜✨」と言って喜んでいるので、シングルを2つ並べて、3人で一緒に寝ています。
そう考えると、長く使えてるので、このお値段なら「買ってよかった✨」と思えるほどです。
子供と一緒に寝たかったので、2020年4月にリピートして、1枚追加購入(写真左)しています😅
我が家はどちらも「プレミアムケア」ですが、今はより改良されリニューアルされた、「プレミアリッチ」が販売されていますね。従来品よりも、全身にかかる平均圧力を低減し、睡眠時の体全体への負担をさらに経験してくれるそうです✨
\詳しくはこちら👇/
トゥルースリーパーはこんな人におすすめ✨
腰が痛くて眠れない‥どうにかしたい
お腹の赤ちゃんのためにも睡眠は大事にしたい‥
寝心地がわからないから、寝具はお試ししてから買いたい!
妊娠中はただでさえ身体に負担がかかる時期。腰が痛いとさらにしんどくなってしまいますよね😣
もし今つらい腰の痛みに悩まされて、なかなか寝付けない、眠れない😭とお悩みでしたら、試しに2ヶ月弱使ってみるのもありかもしれません🥹
購入して60日間実際に使ってみて、もし合わなければ、返品・全額返金が受けられます。
やっぱりダメだ💦と思ったら、返品すればOKなのは、ありがたいですよね🥹
トゥルースリーパーはどこで買えるの?
ショップジャパンの公式サイトや、楽天でもショップジャパンの公式サイトがあるので、どちらでも正規品が購入可能です💡公式サイトだと独自の割引キャンペーンを行っていたり、普段楽天でお買い物をされる方は、楽天サイトの方がポイントが貯まったりとどちらも違ったメリットがあります✨
まとめ
みなさんに少しでもゆっくり寝てほしくて、朝をスッキリした気持ちで迎えてほしくて書きました。
妊娠中の腰痛、私自身本当に辛かったんです。。
一度目が覚めるとなかなか寝付けなくなるし、夜に睡眠がしっかり取れないと、日中も眠くて眠くて‥
朝起きる時も腰が痛くて、1日が憂鬱‥なんて日が続いていた時は地獄でした😣
もし妊婦さんで、同じように腰痛に悩まされている方がいたら、是非試すだけでも試していただきたいな、と思ったのでご紹介しました。「妊娠中だからしょうがない😣」そんな風に諦めないでくださいね。ご自身の身体を大切にしてください🥹💓
少しでも楽になれば、気持ちも楽に過ごせますよ🥰
- 睡眠時の腰や肩の負担を軽減してくれる「体圧分散性」がある!
- 包み込まれるフィット感で、柔らかいのに支えられる絶妙な寝心地✨
- 今使っている寝具の上に敷くだけでOK!
- 使用後も60日間は返品OKなので、万が一身体に合わなければ返品すれば良い✨
こんなに推しておいて、お体に合わなかったらごめんなさい😣💦
でも、妊娠中だけではなく、産後も長く使える寝具なので、つらい思いをされている方にはぜひ一度、試していただきたいんです。産後の疲れた身体にもフィットしてくれるので、体力回復の一助になってくれるはずです✨
少しでも腰痛の緩和や、快適な睡眠につながりますように🌼