時差ボケ– tag –

みなさんこんにちは。２児のママ、まなです。子どもを連れて飛行機に乗る際、⚫︎時差ボケになってほしくない！⚫︎飛行機の中で寝てほしい！（親も寝たい）そんな思いを抱えている方は多いのではないでしょうか。私も先日子ども2人を連れて、国際線の飛行機に乗る機会があり、どうしても機内で寝てほしいという強い思いから、我が子に実証済み、やっとたどり着いた子どもの睡眠対策をご紹介します👍幸い我が子には効いたのか、機内で寝てくれましたし、現地についてからの睡眠もスムーズでした！もしよければご覧く...